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由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京预防医学会协办的2025年“健康体重防慢病 心理保健护安康 营养知识进社区”第二十九场公益活动，于8月27日下午在门头沟区永定镇嘉园社区举办。
北京大学副教授、心理治疗师徐红红为社区居民带来了“幸福晚年 从心开始”的健康讲座。徐教授向居民们介绍了保持心理健康的三个重要方法：一是调节心态，学会管理情绪、记录感恩，并主动为生活寻找快乐；二是用心维系情感，多与老朋友互动，保持社交活力。多陪伴家人，感受家庭温暖；三是培养兴趣，适当运动锻炼身体，经常动脑保持思维活跃，发展兴趣爱好充实生活。现场居民认真聆听并积极参与互动。 中国保健协会办公室沈姗姗、闫红兵，石景山区疾控中心张杰参与了活动。本次活动得到了永定镇嘉园社区的大力支持。
（闫红兵 报道）
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